par Mélissa Samuel | Juin 16, 2020 | Articles
Conseils et astuces pour une alimentation qui s’adapte à chaque étape !!! ENVIE DE BÉBÉ : – on en parle à son médecin pour prise d’une supplémentation en vitamine B9 de 28 jours avant la conception jusqu’à 12 semaines de gestation (important... par Mélissa Samuel | Juin 11, 2020 | apéritif, Plats
8 feuilles de brick 2 carottes 130 g de cheddar 1 citron 2 poireaux quelques brins de persil plat 80 g de roquette 1 pomme 1 échalote 4 càs d’huile d’olive Recette QUITOQUE – Les paniers à cuisiner – Code ambassadeur à renseigner :... par Mélissa Samuel | Mai 27, 2020 | Entrées, Recettes
par Mélissa Samuel | Mai 27, 2020 | Plats, Recettes
300g de petit pois mange tout 300g de carottes fanes 200g de pomme de terre nouvelle 1 gousse d’ail thym et laurier huile d’olive ou colza Lavez et équeutez les petits pois. Épluchez les pommes de terre et les carottes et les coupez en petits dés.... par Mélissa Samuel | Avr 8, 2020 | Entrées, Recettes
6 oeufs dur 30g de betterave cuite 25g de fromage frais à tartiner Sel et poivre FINITION 6 brins de ciboulette Écalez les œufs durs puis coupez-les en deux Mettez les jaunes dans un petit mixeur. Ajoutez la betterave cuite coupée en gros dés. Ajoutez le fromage...
