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	<title>Archives des Entrées - A chacun sa silhouette</title>
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	<description>Diététique nutrition et soins esthétiques</description>
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	<title>Archives des Entrées - A chacun sa silhouette</title>
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		<title>Flan d&#8217;asperges</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mélissa Samuel]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 May 2020 06:27:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entrées]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[légumes de printemps recette rapide et gourmande]]></category>
		<category><![CDATA[recette diététique]]></category>
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		<title>Oeufs mimosa betterave</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mélissa Samuel]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Apr 2020 16:55:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entrées]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
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				<div class="et_pb_text_inner"><ul>
<li>6 oeufs dur</li>
<li>30g de betterave cuite</li>
<li>25g de fromage frais à tartiner</li>
<li>Sel et poivre</li>
<li>FINITION</li>
<li>6 brins de ciboulette </li>
</ul></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Écalez les œufs durs puis coupez-les en deux<br />
Mettez les jaunes dans un petit mixeur.<br />
Ajoutez la betterave cuite coupée en gros dés.<br />
Ajoutez le fromage frais, du sel et du poivre du moulin.<br />
Mixez en purée<br />
Réservez au frais puis garnissez les œufs avec le mélange à la betterave.<br />
Servez avec un peu de ciboulette ciselée.</p></div>
			</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><i class="fas fa-user-friends" style="color: #90bfbb; font-size: 18px; margin-right: 10px;"></i>4 personnes<br /> <i class="far fa-clock" style="color: #90bfbb; font-size: 18px; margin-right: 15px;"></i>Préparation 20 min </p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
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		<title>Terrine de poisson</title>
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		<dc:creator><![CDATA[steph88master]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2020 16:35:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entrées]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[manger sain]]></category>
		<category><![CDATA[nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[recette diététique]]></category>
		<category><![CDATA[terrine de poisson]]></category>
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				<div class="et_pb_text_inner"><ul>
<li>6 filets de poissons blancs</li>
<li>3 oeufs</li>
<li>persil</li>
<li>1 carotte</li>
<li>1 petit suisse</li>
<li>Sel/poivre</li>
</ul></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_4  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Tailler la carotte en dés et les pocher dans l’eau 5 min.
Mixer la chair de poisson et le persil.
Dans un saladier, mélanger le poisson, les jaunes d’œufs, le petit suisse, le persil et les dés de carottes.
Assaisonner et mélanger.
Monter les blancs d’œufs en neige et les incorporer délicatement à la préparation.
Mettre dans un moule à cake anti-adhésif.
Cuire au bain marie pendant 1 heure (th6 180°)</div>
			</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p> <i class="fas fa-user-friends" style="color:#90bfbb; font-size: 18px; margin-right:10px"></i>  6 personnes<br /> </p>

<p> <i class="far fa-clock"style="color:#90bfbb; font-size: 18px; margin-right:15px"></i> Cuisson 1h<br /> </p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>




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